Wyrobienie dobrych nawyków żywieniowych jest podstawą, jeżeli chodzi o nasze zdrowie. Bez tego żaden organizm nie może dobrze funkcjonować. Jednym z najpopularniejszych problemów, który dotyka aż 25 % ludzi, jest… Read more
Dorastanie malucha zaraz po urodzeniu wymaga stałego nadzoru. Podczas życia płodowego już teraz wykonuje się wiele badań pozwalających wykryć poważne choroby, ale dopiero po urodzeniu można jednoznacznie wskazać, czy rozwój… Read more
Można organizm zasilać wartościowymi składnikami i prowadzić taki tryb życia, aby unikać chorób, albo można zdać się na ślepy los, ryzykując zawał w młodym wieku. Zły i dobry cholesterol funkcjonuje… Read more
Migrena jest klasyfikowana jako jedna z przewlekłych chorób neurologicznych – kolejne epizody zdarzają się w ciągu całego życia chorego. Niestety, nie wynaleziono jak do tej pory lekarstwa, dzięki któremu pacjent… Read more
Najczęściej bóle głowy powstają z wyniku naturalnego przemęczenia oraz osłabienia naszego organizmu. Wielu pacjentów skarży się na ból głowy po ciężkim dniu w pracy, czy też w czasie utrzymującego się… Read more
Nie chcesz mieć obolałych mięśni? Zadbaj o profilaktykę – po to, aby ewentualne dolegliwości były jak najmniej dotkliwe i szybko ustępowały. Przyjrzyjmy się zatem zaleceniom specjalistów którzy pokazują, co należy… Read more
Jednym z bardziej ciekawych związków organicznych jest lecytyna. Substancja ta otrzymywana jest zazwyczaj z żółtek kurzych jaj, lub z soi czy rzepaku. W mniejszych ilościach występuje również w orzechach ziemnych… Read more
Wiele rodziców drży o zdrowie i odporność swoich dzieci szczególnie w okresie zimy. Przyczyną są częste infekcje łapane w okresie chłodnych, deszczowych dni, spowodowane przemoczonymi butami, wysoką różnicą temperatur oraz… Read more
Często wydaje nam się, że to jak się odżywiamy nie ma w ogóle wpływu na nasze zachowanie oraz na nasze codzienne samopoczucie. Taki pogląd jest błędy. Nie powinniśmy tak myśleć.… Read more
Świat zmienia się tak dynamicznie, że częstokrotnie chwytamy się tylko poszczególnych zajęć lub informacji. Możesz samemu to sprawdzić. Prześledź, ile i jak dużo czasu poświęcasz na przeczytanie wpisu na blogu… Read more
Aby obudzić i utrwalić u naszego dziecka jego naturalną odporność, trzeba wziąć pod uwagę kilka aspektów. Do najistotniejszych z nich należą: prawidłowa dieta, codzienne spacery, prawidłowe ubieranie oraz szczepienia ochronne.… Read more
Jeśli chcemy być cały czas w formie, nie możemy tylko opierać się na ćwiczeniach, ale też pamiętać o tym, by po prostu być w większym ruchu. W przeciwnym razie może… Read more