dieta pudełkowa

Catering dietetyczny – czym jest metoda Sous Vide?

Oferta partnera: fastmeal.pl – sprawdź już teraz! Coraz większym zainteresowaniem ludzi dbających o zdrowe odżywianie cieszą się potrawy gotowane w próżni, czyli inaczej Sous Vide. Jest to wolne gotowanie, w… Read more

Ćwiczenia mogą być przyjemne i skuteczne

Skuteczne ćwiczenia nie muszą być męczarnią. Najlepszym tego dowodem pozostaje podpór na przedramieniu. Tak zwany plank angażuje do pracy mięśnie brzucha, ramion i nóg. Wymaga co prawda precyzji i świadomego operowania… Read more

Stopnie trudności raftingu- poznaj oznaczenia szlaków!

Rafting nie należy w Polsce do popularnych sportów. Spore grono miłośników adrenaliny stało się jego prawdziwym zwolennikiem. To dość niebezpieczny i ekstremalny sport, dlatego nie powinien podejmować się go każdy.… Read more

Warto uczyć się angielskiego!

Znajomość angielskiego to podstawa, jeżeli chce się swobodnie podróżować po świecie. Coraz częściej przydaje się także w pracy dla polskich firm, a biegłość posługiwania się tym językiem stanowi jedno z… Read more

Udane, nadmorskie wakacje z dziećmi

Organizowane przez biura podróży wyjazdy są skierowane przede wszystkim w stronę zagranicznych kurortów. Coraz więcej osób ceni sobie wygodę, pewną pogodę i odkrywanie nieznanych miejsc. Mimo to należy pamiętać o… Read more

Wakacje typu „all inclusive” coraz popularniejsze

Wczasy w zagranicznych kurortach hotelowych, z dopiskiem „all inclusive” ciszą się w Polsce ogromną popularnością, szczególnie wśród młodych osób. Ludzie, który obecnie są ciągle zgonieni, zapracowani i zabiegani, bardzo chętnie… Read more

Depilacja laserowa nowoczesnym i skutecznym zabiegiem

Wybór odpowiedniej metody depilacji jest kluczową kwestią w utrzymaniu atrakcyjnego wyglądu i pozbycia się zbędnego owłosienia naszego ciała. Problem z niechcianymi włoskami jest szczególnie istotny w okresie letnim, gdy nosimy… Read more

Organizacja konferencji nad morzem nie musi być trudna

Jeszcze wiele lat temu praca na etacie sprowadzała się do samego tylko pojawiania się w biurze i wypełniania codziennych obowiązków. Dziś jest już zupełnie inaczej, a praca coraz częściej wykracza… Read more
usuwanie-cellulitu

Zdrowa skóra, zdrowa dusza

Wiele osób zapomina jak ważna dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich procesów w organizmie jest funkcja skóry. Lekceważy problemy skórne, bagatelizuje oznaki chorób i niedoskonałości. Ale zdrowa skóra to nie tylko zdrowie.… Read more

Wyjazd na Riwierę Turecką, czyli wczasy doskonałe

Każdy marzy o tym, żeby przynajmniej raz w życiu spędzić takie wakacje, które będzie mógł uznać za wczasy doskonałe. Takie dzięki którym w pełni będzie mieć szanse odpocząć. Dlatego warto… Read more
chłopiec tryskający zdrowiem

Czemu warto badać poziom witaminy D?

Zdecydowanie zdrowie to coś, o co każdy z nas powinien dbać i dla każdego powinno być ono ważne. Jak najbardziej powinniśmy decydować się nie tylko na to, żeby regularnie dbać… Read more

Przyjazna dla dzieci stomatologia to podstawa skutecznego zabiegu

Chirurgia stomatologiczna u dzieci Chirurgia stomatologiczna jest specjalnością wykonywaną przez profesjonalnych lekarzy, jacy wykonują szereg zabiegów, które nie są wykonywane w tradycyjnych gabinetach stomatologicznych. Pośród najpopularniejszych zabiegów wymagających sporej wiedzy… Read more